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ダイエット料理

今年になって、Wiiの修理で体重管理ができなくなった頃から、急に体重が増え始め、かなり焦ってきて、ダイエットを始めることにしました。

ダイエットをする時の食事ですが、いつも「管理栄養士の竹内冨貴子先生」の料理レシピを使います。
知る人ぞ知る方だと思うのですが、きょうの料理のダイエットレシピで知り、作ってみたらとってもおいしくて、それから先生の本を探すようになりました。
注目してると、いたるところで先生の名前を見かけます。

ダイエットレシピというと、満足感のない、あんまりおいしくない料理と思いがちですが、この先生の料理は、「え?こんなものもダイエット中食べてもいいの?」というレシピだったり、本当においしくて、満足感のある料理です。ダイエット中じゃない家族も、全然満足して食べれると思います。
先日はタイカレーを作りましたが、これまで作ったタイカレーレシピよりおいしくてびっくりしました。
本気でおすすめです。


竹内冨貴子の低カロリーで大満足レシピ

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