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「ダイエットおかず200」でおいしかったもの

前に紹介した、「ダイエットおかず200」というレシピ本ですが、ちょくちょく作ってます。
その中で、おいしかったもの。

Chicken_moriawase_4

とりもも肉の塩焼き、魚焼き器で焼くので油がしっかり落ちます。このメニューが好きで、2回ほど作りました。スーパーでおいしい鶏肉を選べば、焼き鳥屋さんのようです。
もう一品は、砂ずりとししとうで炒めたもの。砂ずりがとってもおいしく食べれました。

Wahu_potof

和風ポトフです。豆乳とみそで味付けしましたが、ほんとおいしかった。

Sasami_cheese

ささみのチーズ巻き。ごまを周囲につけることがポイント。
とってもおいしいです。

他たくさん作ってみましたが、ダイエット料理とは思えないおいしさ。
この料理を作られた先生の味のセンスがとてもよいんだと思いました。これまでもっていた低カロリー料理のレシピとはまた違った工夫でカロリーオフされてます。

この本は買ってみてよかったなと思いました。


ダイエットおかず200

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