« くまストラップキーホルダー | トップページ | ツヤグラポータブル »

レンジでチンするから揚げ粉

1319789758802.jpg

今、油分をできるだけとってはいけない悲しい食生活の私。

レンジでチンするから揚げ粉というミラクルなものを見つけてから揚げにしてみました。

調理法はカンタン。
まぶして、お皿の上にクッキングペーパーを敷き
、お肉をのせてレンジ調理。

1319789762618.jpg

確かに油で揚げた方が美味しいとは思いますが、これでも十分にから揚げであっさり美味しいです。
特に私は脂身全部取って、ほとんど胸肉で作ったからさらにあっさりだったと思います。

冷めてもとっても美味しかったのでお弁当にもいいですね。

キッチンはほとんど汚すことなく、ヘルシー料理が作れて、味もいい。
助かります(^∇^)

|

« くまストラップキーホルダー | トップページ | ツヤグラポータブル »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

こりすさん。

たまに「揚げずに唐揚げ」を使ったりしますが、これはレンジでチン!?
ヘルシー&洗い物も少なくていいですね!
私は鶏肉好きです。

投稿: かめママ | 2011年10月28日 (金) 23時23分

鶏肉好きです!
前はあんまり好きじゃなかった胸肉はますます油カットなんですが、この頃大分好きになってきました。
いろいろアレンジできたらいいなぁと思ってます。

投稿: こりす | 2011年10月29日 (土) 16時04分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« くまストラップキーホルダー | トップページ | ツヤグラポータブル »